?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

А кукарекал-то, кукарекал...:)))


Все без толку.
Сломался на третий день :)
(ну совсем невмоготу было, жизнь не мила, все мысли только о сигаретах :)
Итог:
Пн - 1 шт
Вт - 1 шт
Ср - 5 шт
Чт - 9-10 шт
Пт - 7 шт за полдня
Уже хорошо что не две пачки в день как раньше :)
Но проспорить проспорил, жаба сцуко не справилась :) (чё-то она обленилась совсем)

Вообще, если делать вид что итоги подводим какие-то :) не настолько оно и сложно, нормально можно держаться. Первое время, когда совсем уж припрет, позволять штучку-парочку в день (а больше и не захочется) - а потом расхочется окончательно.
Главное понимать зачем оно вообще надо - бросить :)))

Попытка номер два в ближайшем будущем, идея совместить с какой-нибудь поездкой и не брать сигареты с собой (а покупать в Штатах по 9 баксов за пачку жаба точно удушится :)))

Зато старая развалина радует
В среднем 6ч сна ночью и обычно еще часок днем - мироощущение супер, энергия так и прет :)

Но графики сна просто шокируют :)


Если за пару недель в норму не придет - срочно в Кащенко приводить ЦНС в порядок :)

Comments

nullplex
Feb. 4th, 2011 06:46 pm (UTC)
а график сна как делается?
tony_montanya
Feb. 4th, 2011 07:22 pm (UTC)
айфон)
nullplex
Feb. 4th, 2011 07:24 pm (UTC)
а как он определяет степень глубины твоего сна?
tony_montanya
Feb. 4th, 2011 07:26 pm (UTC)
там есть какой-то специальный аппликейшн. мне друган постоянно с восхищенным видом показывал графики своего сна.
nullplex
Feb. 4th, 2011 07:34 pm (UTC)
так датчик нужен какой-то же!! ??
tony_montanya
Feb. 4th, 2011 07:36 pm (UTC)
нет. просто кладешь айфон у изголовья кровати
the_bpah
Feb. 4th, 2011 10:49 pm (UTC)
Встроенный акселерометр айфона
nullplex
Feb. 6th, 2011 02:54 pm (UTC)
с ума сойти!

и что, определение глубины сна по степени подвижности в постели реально работает? круче высыпаться стал?
the_bpah
Feb. 7th, 2011 12:20 am (UTC)
за неделю сложно сказать :)

но похоже что да, просыпаешься условно-свежим, даже если как обычно в полчетвертого лег :)
the_bpah
Feb. 4th, 2011 10:48 pm (UTC)
Айфон, софтина Sleep Cycle